"Um dos discípulos do Buda era músico. Após várias tentativas aparentemente mal sucedidas para meditar, o discípulo sentiu-se frustrado e pediu orientações ao Buda.
- Quando tocas a tua bela música, tocas com muito arrebatamento? - perguntou o Buda.
- Não - respondeu o músico -, não é assim que funciona.
- Então - continuou o mestre -, tocas com muita suavidade?
- Não - respondeu o discípulo -, também não. Temos de sentir a forma certa de tocar, nem com muito arrebatamento, nem com muita suavidade. É preciso encontrar um ponto de equilíbrio que nos pareça perfeito.
- É assim que se medita - replicou o Buda.»
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